SÉJOURS YOGA

Immersion Yoga à Salies de Béarn, France

« Libérer, Recharger, Harmoniser »

Du lundi 4 au Jeudi 7 juillet 2022


LIBÉREZ vous des tensions, des émotions refoulées, des peurs… > Pratique en lien avec les éléments Terre et Eau.

RECHARGEZ vous grâce au yoga, à la nature, au silence… > Pratique en lien avec les éléments Feu et Air.

HARMONISEZ votre énergie,  votre être, (re)connectez vous… > Pratique en lien avec l’élément Ether

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AU PROGRAMME :

2H de pratique fluide le matin (kriyas, pranayama, asanas, méditation…)

1H30 de pratique douce le soir (yin, restauratif, yoga nidra, relaxation…)

Du temps libre pour profiter de la piscine et du sauna (accès illimité), du parc de plus d’un hectare, des randonnées aux alentours, de l’adorable village de Salies en Béarn et de ses thermes (en supplément).

Arrivée des participants lundi 4 juillet à 17H (pratique d’ouverture à 18H30) / Départ jeudi 7 juillet à 17H (pratique de clôture à 8H30).


HÉBERGEMENT :

La Metta Villa https://www.mettavilla.fr est un lieu en pleine nature, avec vue sur les montagnes par beau temps, propice à la détente, à la contemplation et à la transformation.

L’espace de pratique, intérieur comme extérieur, est splendide.

Les chambres sont charmantes et cosy : 2 ou 3 personnes par chambres (lits simples) / Maximum 4 personnes par salle de bain.

Repas : brunch et dîner végétariens cuisinés avec amour + collations matin et après midis.

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TARIFS : 490 € ou 470 € si réservation avant le 31/03/22

270 € frais d’hébergement (à régler directement auprès de la Metta Villa)

220 € frais pédagogiques ou 200€ si réservation avant le 31/3/22 (à régler directement auprès de Sonia)

Places limitées à 12 participants. Pour plus d’infos et vous inscrire contactez Sonia : soyoga33@gmail.com 

Séjour Yoga à Essaouira, Maroc

Une semaine entièrement dédiée à votre bien-être.

Dates en attente de validation.


LA FORMULE COMPREND :

Le Stage Yoga (11 cours de 1H30 à 2H)

8H : Pratique fluide (kriyas, pranayamas, asanas, méditation…)
18H :  Pratique douce (yin , restauratif, yoga nidra, relaxation …)

Le Logement (7 nuits)
Un Lodge en pleine nature, à une douzaine de kilomètres d’Essaouira.
Des chambres agréables et tout confort.
Une piscine chauffée et de grands espaces verts.

La demi pension
Petit déjeuner et dîner au restaurant du lodge, prés du feu ou sur la terrasse.
Cuisine européenne et marocaine.
Repas variés, colorés et équilibrés.
Choix végétarien et végétalien.

LA FORMULE NE COMPREND PAS :

Les vols allers retours
Le transfert aéroport / lodge (possibilité de mise en place de co-voiturage).
Votre assurance voyage personnelle (à l’achat de votre billet et/ou avec votre CB).
Vos extras (balades, massages, snacks…).

LES PLUS :

Navette gratuite toutes les heures au départ du Lodge pour la plage et la medina.

Nombreuses activités possibles (en supplément) : massage et Hammam traditionnel  au cœur du  lodge, visites de la magnifique medina d’Essaouira, du port de pêche et de la plage, cours de surf ou kite surf, balades à chameau, à cheval ou en quad sur la plage.

Du temps libre pour chiller au bord de la piscine.


TARIFS :

  • En chambre double ou triple partagée : 750€
  • En chambre simple : 950€

CONDITIONS DE RÉSERVATION :

Facilité de paiement possible.
Séjour de minimum 6 personnes, maximum 12.
Passeport en cours de validité obligatoire.

Pour plus d’infos et vous inscrire contactez Sonia : soyoga33@gmail.com

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