SÉJOURS YOGA
Immersion Yoga à Salies de Béarn
Du lundi 3 au Jeudi 6 juillet 2023
AU PROGRAMME :
2H/ 2H30 de pratique fluide le matin (kriyas, pranayama, asanas, méditation…)
1H30/2H de pratique douce le soir (yin, restauratif, yoga nidra, relaxation…)
+ mantras, yoga du son , rituels
Du temps libre pour profiter de la piscine et du sauna (accès illimité), du parc de plus d’un hectare, des randonnées et rivières aux alentours, de l’adorable village de Salies en Béarn et de ses thermes (en supplément).
Arrivée des participants lundi 3 juillet à 17H (pratique d’ouverture à 18H30) / Départ jeudi 6 juillet à 17H (pratique de clôture à 8H30).
HÉBERGEMENT :
La Metta Villa https://www.mettavilla.fr est un lieu en pleine nature, avec vue sur les montagnes par beau temps, propice à la détente, à la contemplation et à la transformation.
L’espace de pratique, intérieur comme extérieur, est splendide.
Les chambres sont charmantes et cosy : 2 personnes par chambres (lits simples) / Maximum 4 personnes par salle de bain.
Repas : brunch et dîner végétariens cuisinés avec amour + collations matin et après midis.
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TARIFS : 490 €
285 € frais d’hébergement (à régler directement auprès de la Metta Villa)
205 € frais pédagogiques (à régler directement auprès de Sonia)
Places limitées à 12 participants. Pour plus d’infos et vous inscrire contactez Sonia : soyoga33@gmail.com