AU PROGRAMME :
VENDREDI
17h00 : Arrivée des participants
18h00 : Ouverture / yoga intégral doux (2h00)
20h00 : Dîner
SAMEDI
8h30 : Pratique de yoga intégral fluide (2h00/2h30)
11h30 : Brunch
15h30 : Atelier de cuisine végétale et gourmande (2h00)
18h00 : Pratique de yoga intégral douce (1h30/2h00)
20h00 : Dîner
*** Soirée spéciale pleine lune ***
DIMANCHE
9h00 : Yoga intégral fluide / clôture (2h00/2h30)
11h30 : Brunch
NB : Ces horaires peuvent être amenées a varier en fonction des besoins.
Le yoga intégral inclut un travail respiratoire, énergétique, postural, sonore et méditatif agissant sur tous les plans de l’être.
L’atelier cuisine et les repas végétariens seront préparés par Dorothée Brunel, naturopathe.