Le Reiki est une méthode de « guérison naturelle », créé par le Maître USUI au Japon,
au début du siécle dernier.
Sonia se souvient de sa première rencontre avec le yoga : un flyer jaune fluo déposé sur la table du petit déjà en Thaïlande. C’est une amie chère à son cœur qui lui ramène et lui dit « Tiens tu voulais pas essayer le yoga ? » Si ! Mais cette fois-ci ne sera pas la bonne…
L’année suivante, en 2008, Sonia repart seule. Avec son sac rempli de livres, elle a six mois pour découvrir l’Asie du Sud Est. Elle sillonne le Laos, le Cambodge, la Malaisie. En quête de spiritualité, elle dévore les ouvrages sur le bouddhisme, l’art de la concentration, la méditation, le pouvoir de l’esprit… et surtout commence à pratiquer.
Le voyage se termine en Thaïlande. Elle avait toujours le flyer et s’inscrit à la retraite de yoga pour débutant guidée par Teresa Kennard, fondatrice de « The yoga retreat » à Koh Phangan. C’est le coup de foudre avec la pratique et une belle romance commence.
Immersion Yoga » Libérer, recharger, harmoniser « à Salies de Béarn, du 4/7/22 au 7/7/22.
Séjour Yoga à Essaouira, Maroc, dates en attente de validation.